首先，冲施与喷施相结合。一般来讲，冬季地温低，蔬菜根系活力差，尤其是在出现植株早衰、黄叶、黄头的情况下，不要仅靠冲肥来解决，还要注意根外追肥。因为该情况下，蔬菜的根系吸水吸肥能力下降，冲施过多的肥料，反而不利于蔬菜吸收。所以，冲施与喷施相结合，更利于提高植株长势，延缓叶片衰老。

其次，少量追肥，提高肥料利用率。冬季蔬菜生长发育慢，切莫为了增加产量，追施过多的肥料。建议农户选择用量少、利用率高的全水溶性肥料，喜冲冲，上海永通产品，螯合钙镁等中微量元素，吸收利用率高，亩用量5-8 千克，既避免了肥大伤根的情况，又能促进蔬菜生长。

最后，功能性肥料与大量元素肥料交替或配合使用。功能性肥料分为很多种，例如氨基酸、甲壳素类等刺激根系生长的；富含微生物菌改良土壤的菌肥。这些肥料应用要合理。

对于老龄棚室来说，土壤中的盐分积累厉害，很容易出现的问题是土壤中含有大量营养元素，植株吸收不了，为了促进植株长势只能在不断冲施肥料，恶性循环。此时应以腐植酸、海藻酸、甲壳素等促根性肥料以及生物菌肥为主，如快宝，是从大西洋深海巨型螺旋藻提取，EM豆粕菌肥，EM有益菌群加入豆粕，有机质含量高。大量元素肥料合理调整，既缓解土壤盐渍化，又利于提高地温，促进根系发育。

对于新棚，土壤中主要以生土为主，所以很多菜农会施用大量的粪肥、秸秆、稻壳。气温降下来以后为了促进这些营养能被植株吸收利用，可以冲施激抗菌968肥力高等粪肥腐熟剂，利于地温上升，但是需提醒菜农们注意的是，白天一定要做好棚室放风。追肥时，根据不同蔬菜需肥特点及时补充大量元素水溶肥。